劇坂における心拍数

この間、京都の友人宅まで自転車で遊びに行きました。

我が家から友人宅までが大体40km弱ありますが、その間にはお山が立ちはだかっています（奈良to京都)。
久しぶりに会うこともあって行きは一番楽そうな川沿いのルートをとり、２時間ちょいで到着。

図々しくも友人宅で一泊させてもらい、昼から帰宅です。この時に行きと同じではつまらないと、別なルートを選択したのですが・・・。

すごい劇坂でした（汗

心拍計でログをとっていたので、その内容を以下の通り。

一番下のグラフが高度で、真ん中あたりでのたーっと上がっているのが分かるかと思います。ゆっくり上がっているように見えますが、これ、単純に私の足が売り切れまして自転車押して登った結果です。
結局、帰りは山越えでへろへろの４時間コースでした。まだまだ修行不足のようです。